Di chuyển liên tục dưới trời nắng khiến da bị cháy nắng đỏ rát. Vậy da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Xem ngay những cách làm trắng da mặt khi bị ăn nắng
Da mặt bị cháy nắng do tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời, khiến da bị tối sạm và xỉn màu, ngoài ra còn có thể gây thô ráp, ửng đỏ và bong tróc. Vậy da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Bài viết dưới đây từ Trẻ Khỏe Đẹp sẽ bật mí đến bạn những cách phục hồi da mặt bị cháy nắng hiệu quả nhất tại nhà.
Da mặt bị cháy nắng có dấu hiệu gì?
Cháy nắng là tình trạng da bị viêm, đau và có cảm giác nóng khi chạm vào, thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi ở ngoài nắng quá lâu. Cháy nắng là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV). Tia UV có thể đến từ mặt trời hoặc các nguồn nhân tạo, chẳng hạn như đèn chiếu nắng và giường tắm nắng.
Các triệu chứng da mặt bị cháy nắng thường thấy bao gồm:
- Da bị viêm, có màu hồng hoặc đỏ (dễ thấy hơn trên nền da trắng và có thể khó nhìn thấy hơn trên nền da ngâm).
- Da mặt có cảm giác ấm hoặc nóng khi chạm vào.
- Đau, nhức và ngứa.
- Sưng tấy.
- Nổi các mụn nước nhỏ chứa đầy chất lỏng, có thể vỡ.
- Cháy nắng nghiêm trọng có thể gây choáng váng, nhức đầu, sốt, buồn nôn và mệt mỏi.
Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?
Cách làm trắng da mặt khi bị ăn nắng với nha đam
Nha đam là một nguyên liệu phổ biến được dùng để điều trị cháy nắng vì nha đam có thể giúp giảm đau rát tức thì. Đặc biệt, nha đam đã được khoa học chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình lành vết bỏng cấp độ 1 - 2 nhờ đặc tính chống viêm.
Để trị da mặt cháy nắng, bạn có thể mua gel nha đam có sẵn để sử dụng trực tiếp. Hoặc bạn có thể lấy chất gel bên trong cây nha đam rồi thoa lên vùng da mặt bị cháy nắng.
Khoai tây
Da mặt bị cháy nắng đỏ rát phải làm sao? Một trong những cách đơn giản bạn có thể thực hiện là sử dụng khoai tây. Tinh bột trong khoai tây giúp làm dịu mát da, giúp giảm mẩn đỏ, sưng tấy và đau rát nhờ đặc tính chống viêm tự nhiên.
Để sử dụng khoai tây giảm cháy nắng và trắng da, bạn chỉ cần cắt khoai tây sống thành lát mỏng và đắp lên vùng da mặt bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm một miếng vải sạch vào nước ép khoai tây lạnh rồi chườm lên vết cháy nắng.
Hỗn hợp đu đủ mật ong
Dùng mặt nạ mật ong và đu đủ là một cách hiệu quả để loại bỏ làn da rám nắng. Đu đủ có chứa các enzyme giúp tẩy tế bào chết cho da, trong khi mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên. Bạn chỉ cần đem đu đủ nghiền với mật ong và đắp lên mặt trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Nước ép dưa chuột
Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Nước ép dưa chuột không chỉ là thức uống giải khát tốt cho sức khỏe mà còn có thể loại bỏ làn da rám nắng hiệu quả. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp dưỡng ẩm cho da, trong khi Vitamin C và chất chống oxy hóa có thể giúp phục hồi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
Để sử dụng nước ép dưa chuột chữa rám nắng, bạn chỉ cần thoa nước ép lên da bằng một miếng bông hoặc vải, sau đó để yên trong 15 - 20 phút. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô. Lặp lại nếu cần thiết cho đến khi da mặt hết rám nắng.
Chữa cháy nắng cho da mặt bằng sữa chua
Sữa chua có chứa axit lactic, giúp tẩy tế bào chết trên da, làm mát và làm dịu làn da bị cháy nắng. Sữa chua cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên vùng da mặt bị ảnh hưởng, để yên trong 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô. Bạn thực hiện cách này 1 - 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Nước chanh và mật ong
Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Sử dụng nước chanh được xem là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ vết rám nắng nhờ đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Còn mật ong có đặc tính chống viêm giúp giữ cho da mềm mại. Lấy một muỗng nước cốt chanh và thêm một ít mật ong vào rồi thoa lên da, giữ yên trong 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát.
Nhụy hoa nghệ tây và sữa
Bạn chưa biết da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Nhụy hoa nghệ tây chứa các đặc tính làm dịu, làm sáng da và giúp loại bỏ vết rám nắng trên da mặt cực hiệu quả. Đem ngâm một vài sợi nhụy hoa nghệ tây với sữa trong 2 giờ, lọc lấy nước và bôi lên vùng da rám nắng. Rửa sạch bằng nước sau 10-15 phút.
Giấm táo
Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ mọi vết thâm, vết nám hiệu quả. Ngâm một miếng bông vào hỗn hợp giấm táo đã pha loãng với nước rồi thoa lên mặt, lau qua từng phần trên vùng da bị ảnh hưởng ít nhất 3 đến 4 lần. Bạn nên thực hiện cách này 1 – 2 lần/ngày trước khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Điều quan trọng là bạn cần phải pha loãng giấm táo vì bôi giấm táo trực tiếp sẽ làm giảm độ pH của da và gây ra phản ứng giống như bỏng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy pha loãng giấm táo theo tỷ lệ: 3 phần nước và 1 phần giấm táo.
Trà xanh
Trà xanh có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm cháy nắng, giảm đỏ và tổn thương da. Bạn trộn 1 muỗng bột trà xanh với 2 muỗng sữa tươi không đường, sau đó thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng.
Một số lưu ý khi chăm sóc da bị cháy nắng
Sau khi đã biết được da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại nhanh nhất, bạn cần lưu ý thêm vài điều sau đây khi chăm sóc da cháy nắng:
- Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Khi đang bị cháy nắng, bạn nên tránh ánh nắng mặt trời để tránh làm vết cháy nắng nặng hơn và da đau rát hơn.
- Bảo vệ da đầy đủ khi đi ra ngoài: Sử dụng mũ, kính râm,... Tránh ra ngoài trời vào những giờ cao điểm có nhiều nắng (10 giờ sáng đến 2 giờ chiều). Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi hai giờ
- Làm mát làn da: Rửa mặt bằng nước mát, tắm nước lạnh hoặc chườm lạnh giúp làm mát da nhanh chóng và giảm đau rát tức thì.
- Uống đủ nước: Trong khi làm dịu các vết rám nắng, cơ thể sẽ hút độ ẩm từ nhiều vùng khác trên cơ thể lên bề mặt da để chữa lành. Vậy nên bạn cần uống nước để cung cấp nước và nuôi dưỡng làn da của mình.
- Ăn nhiều trái cây hơn: Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bảo vệ làn da khỏi những tổn thương do môi trường và lão hóa. Các chất chống oxy hóa có trong nhiều loại trái cây như vitamin C, beta-carotene và lycopene giúp trung hòa các gốc tự do có hại góp phần gây tổn thương da.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày vào sáng và tối.
Trẻ Khỏe Đẹp mong rằng qua bài viết trên bạn đã biết được da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại và một số lưu ý cần biết khi chăm sóc da cháy nắng. Chúc bạn luôn xinh đẹp, tự tin và thật nhiều sức khỏe!
Nguồn tham khảo: sundoctors.com.au, innovist.com
