Nên ăn gì khi bị sốt rét?

Khi bị bệnh sốt rét chúng ta nên ăn uống gì để cơ thể nhanh chóng lấy lại sức khỏe? Xem ngay để bổ sung vào thực đơn những thực phẩm dinh dưỡng cần thiết, phù hợp nhất

Sốt rét nên ăn uống gì - Mặc dù không có chế độ ăn cụ thể cho bệnh nhân bị sốt rét, nhưng có thể bạn sẽ thắc mắc khi bệnh sốt rét chúng ta nên có chế độ ăn như thế nào để nhanh lấy lại sức khỏe nhưng phải đủ chất dinh dưỡng. Hãy cùng chúng Trẻ Khỏe Đẹp tìm hiểu các loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt rét qua nội dung bài viết bên dưới nhé!

Bị bệnh sốt rét nên ăn uống gì?

Một chế độ ăn uống lành mạnh đảm bảo rằng cơ thể bạn không bị căng thẳng. Khi một người nào đó bị sốt rét, cơ thể của họ đã yếu và thuốc kháng sinh được kê đơn có thể làm cơ thể suy yếu hơn. Do đó, khi bị sốt rét nên ăn uống gì rất quan trọng, chế độ ăn kiêng trong thời kỳ sốt rét nên hoàn toàn dành riêng cho việc cải thiện hệ thống miễn dịch của người bệnh mà không gây căng thẳng cho gan, thận, hệ tiêu hóa nói chung. Trong phần lớn các trường hợp, cơn sốt sẽ ở lại từ một tuần đến 10 ngày. Vậy sốt rét nên ăn uống gì để nhanh chóng khỏi bệnh?

Chọn những thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng

Bất kể là bệnh gì thì người bệnh vẫn luôn cần cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng phù hợp. Những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng bạn có thể bổ sung vào cơ thể thông qua những bữa ăn như:

• Thực phẩm chứa nhiều sắt như rau muống, cần tây, rau dền, bắp cải.
• Thức ăn chừa nhiều canxi, iot như rong biển,...
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như khoai sọ, khoai lang,...
• Hải sản chứa nhiều vitamin và chất sắt

Thực đơn chủ yếu nên là thức ăn lỏng

Khi bị bệnh sốt rét thì nên ăn uống gì? Cơ thể người bệnh sẽ bị mất nhiều nước. Do đó, chúng ta cần bổ sung nước cho người bệnh bằng cách:

• Thường xuyên uống nước lọc, nước trái cây.
• Bổ sung những sản phẩm bổ sung nước cho cơ thể.
• Ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu như cháo, súp, bún, đồ ăn loãng.

Bổ sung Protein cho cơ thể

Bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều Protein cho cơ thể như:

• Sữa và chế phẩm từ sữa
• Quả Táo
• Quả Bơ
• Những loại hạt
• Các loại Thịt 

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây cho người bệnh

Cơ thể người bệnh cần được bổ sung những chất dinh dưỡng từ rau củ, trái cây như:

• Những loại trái cây bổ sung nhiều vitamin C: Bưởi, cam, quýt, bưởi,...
• Những loại rau có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất: cà chua, mồng tơi,...

Những thực phẩm cần tránh hoàn toàn khi bị sốt rét

Sốt rét nên ăn uống gì? Những thực phẩm cần tránh hoàn toàn khi bị sốt rét bao gồm:

• Đồ uống có cồn, cà phê, trà và mọi đồ uống có chứa cafein khác. 
• Thực phẩm đã qua chế biến và tinh chế bao gồm bánh ngọt, bột mì trắng và bánh ngọt.
• Nước sốt, dưa chua, thịt và các loại gia vị khác.
• Không ăn thức ăn có chứa nhiều chất béo.
• Tránh không ăn trứng gà.
• Không uống thức uống có đá lạnh

Cách giữ vệ sinh khi bị sốt rét

• Loại bỏ nước bị ô nhiễm, sử dụng DDT trên vùng nước tù đọng xung quanh nhà.
• Che cơ thể của bạn càng nhiều càng tốt
• Khử trùng thảo dược
• Đảm bảo rằng bạn tắm bằng nước ấm 2 lần một ngày
• Sử dụng thuốc đuổi muỗi như Mortein sẽ khiến muỗi tránh xa và giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh. Để được bảo vệ liên tục, hãy luôn sử dụng Mortein Insta5 nhanh hơn hai lần so với các chất đẩy lùi thông thường.

Trẻ Khỏe Đẹp bài viết trên đã giúp bạn biết được “Bị sốt rét nên ăn uống gì?”. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!