Dầu cây chè, mật ong, lô hội, trà xanh… là những loại nguyên liệu tư nhiên giúp cho da bị mụn trứng cá cải thiện được tình trạng. Chi tiết cách khắc phục cùng theo dõi thêm nhé.
Mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên là hiện tượng chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì. Ngày nay, các phương pháp chăm sóc da mụn đã có bước tiến dài nhưng các loại thảo mộc tự nhiên vẫn được đa số bạn trẻ ưa chuộng. Bên cạnh việc điều trị mụn trứng cá an toàn, những nguyên liệu này còn rất dễ kiếm và dễ sản xuất. Hãy cùng Trẻ Khỏe Đẹp tìm hiểu đó là những nguyên liệu gì nhé!
Cách nhận biết mụn trứng cá
Việc phát hiện mụn trứng cá phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng da của mỗi cá nhân. Cụ thể, mụn trứng cá gây ra các triệu chứng sau:
- Mụn trắng khi da bị bít lỗ chân lông
- Mụn đầu đen khi lỗ chân lông mở
- Mụn nhỏ màu đỏ
- Mụn nhọt, mụn mủ
- Một khối u lớn, cứng và đau dưới bề mặt da
- Một khối u đau, viêm, đầy mủ dưới bề mặt da
Nguyên nhân gây mụn trứng cá
Có 4 nguyên nhân chính gây ra mụn:
- Da mặt sản xuất bã nhờn quá mức, nang lông bị tắc
- Các nang lông bị tắc với các tế bào da chết và dầu
- Vi khuẩn gây kích ứng da
- Do nội tiết tố nam tiết ra quá nhiều dẫn đến lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn nhu cầu của da.
Ngoài ra, một nguyên nhân khác gây ra mụn trứng cá là do di truyền. Nếu bố mẹ bạn bị mụn trứng cá, bạn sẽ có nguy cơ bị mụn trứng cá khi còn trẻ cao hơn những người khác. Ngay cả khi một hoặc cả hai cha mẹ của bạn bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có nhiều khả năng sẽ tiếp tục bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
Bên cạnh đó, phụ nữ có nhiều khả năng phát triển mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hơn nam giới. Các giả thuyết để giải thích điều này dựa trên sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ vào những thời điểm nhất định trong đời. Những lịch trình này bao gồm:
- Thời gian đầu của chu kỳ kinh nguyệt
- Khi mang thai, thường là trong ba tháng đầu của thai kỳ
- Hội chứng buồng trứng đa nang là một tình trạng phổ biến gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành và có liên quan đến tăng cân và hình thành các u nang nhỏ trong buồng trứng làm trì hoãn việc mang thai.
Cách trị mụn trứng cá tại nhà với những biện pháp tự nhiên
Dầu cây chè
Dầu cây chè có thành phần kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, giảm sưng tấy. Điều này đồng nghĩa với việc dầu cây chè có thể tiêu diệt được vi khuẩn P. acnes. Tuy nhiên, cần lưu ý ban đầu khi sử dụng chỉ nên thoa dầu cây chè nồng độ thấp 5% và bôi lượng ít để tránh kích ứng ở những bệnh nhân có cơ địa dị ứng.
Mật ong
Do đặc tính chống oxy hóa, mật ong được coi là thần dược để điều trị mụn trứng cá, vì nó giúp thu nhỏ và thông thoáng lỗ chân lông.
Bạn cũng có thể chấm mật ong lên nốt mụn hoặc thêm mật ong vào mặt nạ dưỡng da rồi đắp lên mặt.
Giấm táo
Giấm táo có chứa các thành phần axit xitric và axit lactic, có đặc tính chống viêm và làm mờ sẹo. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi sử dụng giấm táo vì nó có thể gây bỏng và kích ứng da.
Để sử dụng, trộn hỗn hợp gồm 1 phần giấm táo và 3 phần nước, thoa lên vùng da bị mụn, rửa sạch với nước sau 20 giây.
Lô hội
Lô hội (nha đam) là loại cây ít được biết đến đối với người Việt Nam. Ngoài công dụng trong chế biến thực phẩm và mỹ phẩm, nha đam còn có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm từ đó hạn chế tình trạng mụn tái phát.
Cách dùng: Sau khi rửa mặt thật sạch, thoa một lớp mỏng nha đam lên vùng da bị mụn, ngày 2 lần.
Trà xanh
Trà xanh chứa nồng độ cao chất chống oxy hóa được gọi là catechin. Chất này có đặc tính chống viêm, kháng sinh và điều tiết bã nhờn.
Phương pháp ứng dụng này bao gồm uống trà xanh, sử dụng mặt nạ trà xanh hoặc viên nén trà xanh, hoặc thoa chiết xuất trà xanh lên vùng da bị mụn.
Cách khắc phục mụn trứng cá xuất hiện
Bổ sung dưỡng chất cho da
Dầu cá, kẽm. Dầu cá chứa axit béo omega-3 có tác dụng tích cực đối với da, điều hòa mỡ, ngừa mụn.
Bạn có thể nhận axit béo omega-3 từ thực phẩm như cá hồi, cá mòi, cá cơm, quả óc chó và hạt chia.
Tẩy tế bào chết
Keratin là một trong những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Tẩy tế bào chết nhanh chóng làm sạch và loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn.
Tẩy tế bào chết cho da của bạn hai đến ba lần một tuần. Không tẩy tế bào chết thường xuyên vì có thể gây kích ứng và tổn thương da.
Chế độ ăn phù hợp
Nên có chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế sử dụng ít đường, đồ ăn dầu mỡ. Nên ưu tiên sử dụng các loại hoa quả, trái cây có nhiều vitamin, chất xơ để tốt cho cơ thẻ cũng như làn da được khỏe khoắn.
Luôn làm sạch da mặt
Đặc biệt phải luôn vệ sinh sạch da mặt hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ bằng máy rửa mặt để làm sạch sâu các bụi bám, bã nhờn có trong lỗ chân lông để giúp da thông thoáng và hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết.
Một số loại máy rửa mặt chất lượng có thể tham khảo như: Bimix BM10, Bimix BM21…
Để chữa mụn trứng cá điều bạn cần làm là luôn giữ cho da mặt sạch, hạn chế sự xuất hiện của bã nhờn. Bên cạnh đó, bạn cần phải thiết lập chế độ ăn phù hợp, thường xuyên uống nước để loại bỏ độc tố ra bên ngoài. Bạn có thể sử dụng phương pháp máy xông hơi mặt để kích thích da tái tạo collagen cũng như hấp thụ dưỡng chất cho da tốt hơn.
>>> Xem thêm: Công dụng của máy xông hơi mặt
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đón đọc bài viết của chúng tôi. Hy vọng nội dung trên hữu ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh và căng bóng! Tại trang tin tức của Trẻ Khỏe Đẹp có rất nhiều bài viết về chăm sóc da, mời bạn ghé qua đọc nhé!
