Thực hiện theo những lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát để bạn có một quá trình thăm khám sức khỏe của mình đạt được kết quả chuẩn xác nhất. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết nhé!
Những điều cần lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát dưới đây sẽ giúp bạn có một quá trình khám sức khỏe chính xác nhất. Việc khám sức khỏe tổng quát nên thực hiện thường xuyên 6 tháng/lần để kiểm soát được trạng thái cơ thể. Cùng Trẻ Khỏe Đẹp điểm qua những lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát trước và sau bao gồm những điều gì nhé!
Khám sức khỏe tổng quát là gì?
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Khám sức khỏe tổng quát là quá trình thăm khám bao gồm: thăm khám lâm sàng tổng quát, xét nghiệm tổng quát và chuẩn đoán tình trạng sức khỏe thông qua các phương pháp chụp hình CT và nhiều phương pháp thăm khám khác.
Thông qua việc khám sức tổng quát định kỳ sẽ giúp bạn biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình và ngăn ngừa được những vấn về liên quan đến bệnh. Khi thăm khám sức khỏe tổng quát bạn cũng được các bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng và điều chỉnh chế độ làm việc của bạn đúng cách. Từ đó giúp bạn có một lối sống ăn uống và làm việc lành mạnh hơn. Để giảm được những nguy cơ hình thành bệnh trong cơ thể.
Gói khám sức khỏe tổng quát bao gồm những gì?
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Một gói khám sức khỏe tổng quát sẽ bao gồm: khám lâm sàng, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh. Trong đó, chi tiết của từng bước khám tổng quát sẽ gồm có những bước sau đây:
Khâu khám lâm sàng
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Khám lâm sàng là quá trình thăm khám kiểm tra chiều cao, cân nặng, vòng bụng và tính chỉ số BMI. Tiếp theo đó sẽ kiểm tra mạch , đo huyết áp để chẩn đoán tình trạng cơ thể và phát hiện ra những vấn đề liên quan đến bệnh lý hô hấp, tim mạch, thần kinh, tiêu hóa, thận (tiết niệu), cơ xương khớp,…
Ngoài ra, trong quá trình khám lâm sàng bạn sẽ được thăm khám những bộ phận khác như: vùng mắt, vùng tai mũi họng, khám răng, da liễu và phụ khoa, …
Khâu xét nghiệm tổng quát
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Quá trình xét xét nghiệm tổng quát sẽ gồm xét nghiệm máu và xét nghiệm nước tiểu. Trong đó xét nghiệm máu sẽ có xét nghiệm công thức máu và xét nghiệm sinh hóa. Để chuẩn đoán tình trạng cơ thể bạn có đang trong tình thiếu máu hay bị nhiễm trùng máu hay không. Và chuẩn đoán các chỉ số khác như: chức năng gan, thận, bệnh lý đái tháo đường, …
Xét nghiệm nước tiểu giúp để chẩn đoán tình trạng cơ thể bạn có đang gặp về vấn đề nhiễm đường tiết niệu hay các vấn đề về thận hay không. Và một số chứng rối loạn chuyển hóa cũng được chẩn đoán qua đường nước tiểu.
Chẩn đoán bằng hình ảnh
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Trong quá trình xét nghiệm tình trạng sức khỏe định kỳ sẽ gồm bước bắt buộc phải thực hiện đó là chụp phim X-Quang tim và phổi. Để phát hiện những tổn thương liên quan đến vùng này. Tùy thuộc và tình trạng sức khỏe của mỗi người sẽ có thể chụp thêm những bộ phận khác trên cơ thể.
Khám tổng quát bao gồm những gì?
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Như đã được đề cập ở trên, quá trình thăm khám tổng quát sẽ gồm: thăm khám lâm sàng, xét nghiệm và chẩn đoán bằng hình ảnh. Tuy nhiên, quá trình khám tổng quát sẽ khác nhau. Phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính sẽ có những bước xét nghiệm tương ứng như:
Đối với nam giới: sẽ được khám về những vấn đề liên quan đến các bệnh u hắc tố, ung thư tinh hoàn, cholesterol và sàng lọc tinh hoàn, da liễu, …
Đối với nữ giới: sẽ được khám về u hắc tố, ung thư cổ tử cung do HPV, cholesterol, ung thư vú và xét nghiệm về da liễu, huyết áp, vùng xương chậu, các tế bào ung thư cổ tử cung, …
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Ngoài ra, còn tùy thuộc vào từng độ tuổi khác nhau sẽ có từng bước khám bệnh và xét nghiệm khác nhau để tương ứng với tình trạng sức khỏe hiện tại.
Tại sao cần khám sức khỏe tổng quát
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Khám sức khỏe tổng quát là quá trình cần được thực hiện định kỳ để kiểm tra và theo dõi tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Đây cũng là lúc bạn thay đổi về lối sống ăn uống, luyện tập và làm việc lành mạnh hơn.
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát từ những lời khuyên cũng bác sĩ bạn cũng sẽ hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của mình. Giảm thiểu được những nguy cơ lo lắng về những cơn đau hay những triệu chứng bất thường trên cơ thể khi được bác sĩ chuẩn đoán kết quả.
Các độ tuổi có thể khám sức khỏe tổng quát?
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Khám sức khỏe có một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và theo dõi tình trạng sức khỏe của mình. Ở độ tuổi trưởng thành từ 18 tuổi trở lên bạn có thể bắt đầu quan tâm đến vấn đề khám sức khỏe định kỳ.
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát? Với độ tuổi 25 trở lên bạn sẽ thực hiện quá trình thăm khám sức khỏe tổng quát thường xuyên hơn. Mỗi người nên thực hiện việc thăm khám của mình từ 6 đến 1 năm/lần. Để đảm bảo tình trạng sức khỏe của mình được theo dõi chuẩn sát nhất.
Lưu ý gì trước khi đi khám sức khỏe tổng quát
Bạn cần lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát để quá trình khám sức khỏe được diễn ra thuận lợi bạn nên lưu ý trước khi khám tổng quát những điều sau đây:
- Bạn nên nhịn ăn ít nhất là 6 tiếng trước khi đi khám sức khỏe và chỉ nên uống nước lọc. Nếu có thực hiện xét nghiệm đường huyết bạn nên nhịn ăn từ 8 đến 10 tiếng.
- Không được hút thuốc lá và uống rượu bia từ ít nhất vào buổi tối trước ngày bắt đầu diễn ra việc thăm khám.
- Nếu bạn đang uống thuốc tim mạch hay huyết áp vẫn có thể dùng như bình thường.
- Không được quan hệ hay thụt rửa và đặt thuốc âm đạo khi trong 2 ngày khi khám phụ khoa.
- Lựa chọn quần áo thoải mái, rộng rãi và chọn áo ngắn tay để dễ dàng kéo lên khi thực hiện đo huyết áp, lấy máu.
- Không được đeo kính áp tròng và nên đem theo kính khi đi thăm khám mắt.
- Trước ngày đi soi dạ dày, đại tràng bạn nên ăn thức ăn mềm và dễ tiêu hóa. Không nên ăn những thức ăn cứng, có nhiều hay chất xơ. Và không nên ăn hay uống những loại nước trái cây có màu đỏ, tím hoặc cam.
- Khi đi khám tổng quát bạn nên đem theo kết quả thăm khám lần trước để bác sĩ dễ theo dõi và kê thuốc cho bạn.
- Nên ngủ đủ giấc trước khi đi thăm khám, tránh việc thiếu ngủ vì khi thiếu ngủ có thể gây ra những dấu hiệu bất thường khi khám tổng quát.
- Để có một quá trình thăm khám tổng quát tốt bạn nên giữ cho mình tinh thần thoải mái nhất.
Một điều bạn nên lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát đó là nên nói rõ cho các bác sĩ những dấu hiệu về tình trạng sức khỏe của mình. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề bên trong cơ thể hoặc bên những nhạy cảm khác hãy cởi mở và trao đổi thẳng với bác sĩ. Để bác sĩ nắm rõ được vấn đề của bạn giúp bạn giải quyết những vấn đề bạn đang gặp phải.
Lưu ý gì sau khi đi khám sức khỏe tổng quát
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát xong bạn nên chú ý đến các điểm sau:
- Hiểu rõ kết quả khám: Đảm bảo rằng bạn hiểu rõ về kết quả của mình. Nếu có bất kỳ điều gì bạn không hiểu, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ để giải thích. Bạn cũng nên hỏi về những biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị tiếp theo nếu cần.
- Thực hiện lời khuyên của bác sĩ: Nếu bác sĩ đã khuyên bạn cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, hoặc bắt đầu một lịch trình điều trị, hãy cố gắng tuân theo lời khuyên đó.
- Tiếp tục kiểm tra định kỳ: Dù kết quả khám sức khỏe tổng quát có tốt đến đâu, bạn vẫn nên tiếp tục kiểm tra định kỳ theo khuyến nghị của bác sĩ.
- Quản lý hồ sơ y tế: Hãy lưu trữ tất cả các kết quả khám sức khỏe của bạn trong hồ sơ y tế. Điều này giúp bạn và bác sĩ theo dõi sự tiến triển và phát hiện bất kỳ thay đổi nào một cách kịp thời.
- Chăm sóc sức khỏe hàng ngày: Khám sức khỏe tổng quát chỉ là một phần của việc quản lý sức khỏe của bạn. Hãy tiếp tục duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng ổn định, không hút thuốc và hạn chế rượu.
- Lắng nghe cơ thể: Nếu bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khám sức khỏe, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Không chờ đợi cho đến khi có lịch hẹn kiểm tra tiếp theo.
Lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe, nhưng không thể thay thế cho việc bạn chăm sóc bản thân hàng ngày và tuân theo các lời khuyên về sức khỏe từ chuyên gia y tế.
Nếu sức khỏe của bạn hoàn toàn bình thường và ổn định nhưng lại mắc bệnh người già như: tiểu đường, cao huyết áp,... bạn có thể tham khảo các sản phẩm máy đo huyết áp, máy đo đường huyết tại nhà. Thay vì thường xuyên đến bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể theo dõi sức khỏe của mình tại nhà, tiết kiệm được chi phí và thời gian di chuyển.
Các loại máy đo huyết áp tại Trẻ Khỏe Đẹp đều có bộ nhớ lên đến 30 ngày, bạn có thể dễ dàng so sánh các chỉ số trên máy mà không cần phải ghi chép lại. Khi mua máy tại cửa hàng bạn sẽ được nhân viên tư vấn và hỗ trợ cách sử dụng máy chi tiết nhất. Bên cạnh đó, tất cả sản phẩm tại Trẻ Khỏe Đẹp đều bảo hành cho quý khách lên đến 36 tháng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé!
