Vmart
Máy đo huyết áp Boso

Giảm mỡ bụng sau sinh với gừng

Bạn mới sinh, bạn bị mỡ bụng, bạn đang mong muốn tìm một phương pháp giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả, vừa lấy lại được vóc dáng như ý, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe.  Hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng với gừng.

Gừng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Theo y học cổ truyền, gừng có vị ấm và chữa nhiều hợp chất hữu ích giúp tăng quá trình chuyển hóa cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời hạn chế hấp thụ và tích trữ mỡ thừa trong cơ thể, do đó có tác dụng giảm cân, làm đẹp. Không những thế, nó còn có tác dụng tuần hoàn máu, giải độc cơ thể và bài tiết mồ hôi hiệu quả.  Ngoài ra, gừng còn có tác dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm cholesterol huyết thanh rất tốt cho hệ tiêu hóa.

gung

Còn theo y học hiện đại, các nghiên cứu chỉ ra, gừng là chất chống oxy hóa, giúp tăng độ PH dạ dày, giúp giảm mỡ bụng và giảm cholesterol trong cơ thể.

Hướng dẫn giảm mỡ bụng bằng gừng

  • Cách thứ nhất: Sử dụng gừng, sữa chua và mật ong

Cách này tương đối đơn giản, bạn chỉ cần cho gừng, mật ong vào sữa chua và thường thức. Thường xuyên ăn sẽ có tác dụng tốt trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng.

  • Cách thứ hai : Sử dụng bánh mỳ, mật ong và gừng

Bạn lấy bánh nướng trên chảo khoảng 3 phút, sau đó phết mật ong và chút gừng băm lên và ăn. Món ăn này giúp giảm cân, giảm mỡ bụng rất tốt và an toàn.

gung-mat-ong

  • Cách thứ ba : Sử dụng gừng và giấm

Gừng tươi sau khi rửa sạch và thái mỏng, xếp vào chai thủy tinh và đổ giấm gạo ngâm khoảng 1 tuần. Bảo quản nơi khô thoáng, sau đó mỗi sáng ăn 3 đến 5 lát gừng và uống một thìa giấm. Kiên trì thực hiện, sau một thời gian ngắn sẽ thấy được hiệu quả tốt.

Gừng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến chất lượng và sức khỏe của các mẹ sau sinh. Các bạn tham khảo và áp dụng, bên cạnh đó sử dụng thêm gen nịt bụng để nhanh chóng tìm lại một thân hình như ý.