Vmart
Máy đo huyết áp Boso

7 sự thật giúp bạn đẹp hơn

Một số điều bạn tưởng là đúng, nhưng hóa ra không phải. Khám phá một số sự thật để khỏe đẹp hơn bạn nhé.

1. Uống nước giúp da mặt không bị khô

Sự thật là: Dầu, chứ không phải nước có tác dụng giữ ẩm do da mặt. Nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Nếu uống ít nước, cơ thể bạn có thể bị mệt mỏi. Tuy nhiên bạn vẫn có thể bị khô da mặc dù uống đủ 8 ly nước một ngày.

cac_su_that_giup_ban_dep_hon

2. Muốn giảm cân hiệu quả, đếm lượng calorie tiêu thụ hằng ngày

Sự thật là: Trong một cuộc nghiên cứu của tạp chí Psychosomatic Medicine, những người đếm lượng calorie tiêu thụ hàng ngày dễ bị ức chế và có lượng hormone cortisol tăng nhanh. Cortisol lại có ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể. Bí quyết giảm cân là bạn hãy để tâm trí thoải mái. Nếu bạn có tiêu thụ nhiều calorie nhưng khi bạn hài lòng với bữa ăn đó sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và không thèm ăn vặt.

3. Cạo lông sẽ làm lông mọc dày và đen hơn

Sự thật là: Các cọng lông dày ở gốc và mảnh dần về phía ngọn. Khi bạn cạo lông, bạn chỉ làm đứt nó ngay ở phần gốc. Do đó, phần gốc dày nhất tiếp tục mọc ra làm bạn cảm thấy lông mọc dày hơn. Thật ra, việc cạo không làm thay đổi chiều dày, mật độ hay màu sắc của lông.

4. Dùng mỹ phẩm làm se lỗ chân lông

Sự thật là: Bạn không thể thay đổi kích cỡ của lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn có thể dùng lòng trắng trứng để chúng trông có vẻ nhỏ hơn. Lòng trắng trứng làm da săn chắc, giúp bạn có cảm giác các lỗ chân lông thu nhỏ lại. Thế nhưng việc này chỉ có tác dụng tạm thời.

Face Cleansing

5. Chà xát vùng da quanh mắt gây ra vết chân chim

Sự thật là: Massage vùng da quanh mắt mỗi khi mệt mỏi sẽ không làm xuất hiện những nếp nhăn. Tuy nhiên, sự kéo mạnh hoặc các chuyển động thường xuyên trên cơ mặt như cười hoặc nhíu mày có thể phá vỡ collagen và tạo nên vết nhăn.

6. Không nên nhổ tóc bạc vì nó sẽ mọc nhiều hơn

Sự thật là: Điều này hoàn toàn sai vì làm sao từ một nang tóc lại mọc nhiều cọng tóc. Khi bạn nhổ một cọng tóc ra khỏi gốc, lúc mọc lại nó sẽ không nằm sát da đầu mà mọc lên lởm chởm. Do vậy bạn cảm giác tóc mọc lại nhiều hơn. Cách tốt nhất để xử lý tóc bạc là hãy đến salon tóc.

7. Đọc sách báo trong ánh sáng yếu sẽ làm hư mắt

Sự thật là: Không có kết quả nghiên cứu nào cho thấy đọc trong điều kiện ánh sáng yếu có thể làm hại đến mắt. Tuy nhiên, ánh sáng không đủ sẽ làm mắt bị căng thẳng, nhức đầu và ít chớp mắt hơn. Do vậy, muốn mắt cảm thấy thoải mái tốt nhất bạn nên đọc trong điều kiện ánh sáng tốt.

Theo www.womenshealthvn.com