Trẻ Khỏe Đẹp
Free ship
Cho đơn hàng trên 600.000đ
Thanh toán
Sau khi nhận hàng
Hotline 24/7
(028) 7309 67 67 - 0388 399 778
0
[[totalItemCart]]
[[product.name]]
[[product.original_price | number]]đ
[[product.price | number]]đ

​​​​​​​Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu Trong Việc Tái Tạo Làn Da Khô

04:47 02/12/2021

Da bạn khô, nó có thể bị ngứa và châm chích. Điều đó khiến bạn không thoải mái, trở nên tự ti và thiếu sức sống.

Da khô có thể đến từ một số nguyên nhân như yếu tố gen di truyền, khí hậu lạnh, khô (chẳng hạn như vào mùa thu và mùa đông), sử dụng các thành phần chăm sóc da khắc nghiệt. Bạn có thể điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình và thực hành lối sống lành mạnh để có làn da được nuôi dưỡng tốt. Dưới đây là những lời khuyên tái tạo làn da khô như thế nào hiệu quả từ các chuyên gia chăm sóc da.

Điều chỉnh thời gian tắm vừa phải

Gần như không có gì tốt hơn việc tắm nước nóng vào một ngày se lạnh. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc lâu với nước, đặc biệt là nước nóng, có thể làm mất đi lớp dầu thiết yếu bảo vệ da. Tốt nhất bạn nên tắm với thời gian vừa đủ, không ngâm mình trong nước quá lâu, để vòi sen ở chế độ ấm và quấn khăn tắm sau 10 phút tắm xong.

Chuyển sang xà phòng dạng lỏng nhẹ nhàng

Lời khuyên này áp dụng cho toàn bộ cơ thể của bạn vì da của bạn có thể bị khô từ đầu đến chân. Mặc dù bạn thích cảm giác sạch sẽ, nhưng việc sử dụng sữa tắm hoặc chất tẩy rửa kháng khuẩn dạng lỏng sẽ quá khắc nghiệt.  Những chất này loại bỏ lớp lipid (chất béo tự nhiên) của da và bắt đầu phá vỡ hàng rào liên kết nước của nó. Hãy sử dụng xà phòng lỏng nhẹ nhàng và chỉ thoa lên những vùng tiết mồ hôi như nách, bẹn và mông.

Đảm bảo kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn

Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm tốt nhất theo những gì đọc được trên mạng nhưng bạn vẫn có thể không nhận được đầy đủ lợi ích từ nó. Khi các sản phẩm không chuyên trị được thoa trên da khô, chúng cũng không được hấp thụ . Điều đó có nghĩa là bạn có thể không nhận được đầy đủ lợi ích từ kem dưỡng của mình hoặc có thể thấy rằng tình trạng khô da vẫn còn mặc dù đã có thói quen dưỡng ẩm chăm chỉ.  Đối với da khô, bạn hãy thêm sản phẩm axit hyaluronic vào thói quen dưỡng da của bạn để da ngậm nước tốt hơn.

Bạn nên thoa lớp đầu tiên lên da mặt bằng một vài giọt huyết thanh có chứa axit hyaluronic, sau đó thoa kem dưỡng ẩm dạng kem lên trên.

Hãy tìm đến sản phẩm kem dưỡng chuyên dùng cho da khô
Hãy tìm đến sản phẩm kem dưỡng chuyên dùng cho da khô

Giữ đủ nước trong cơ thể

Bạn nên duy trì đủ nước bằng cách uống nước và ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao như trái cây và rau. Mức tiêu thụ nước cao sẽ làm tăng độ ẩm cho da.

Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn đã trang bị những thiết bị chống nắng khác

Trời lạnh hơn không có nghĩa là ánh nắng mặt trời sẽ không ảnh hưởng đến làn da của bạn. Da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời sẽ không còn khỏe mạnh và bị khô. Đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có ít nhất SPF 30 trước khi ra khỏi nhà vào mỗi buổi sáng.

Kiểm tra độ ẩm trong nhà của bạn

Bạn nên chạy máy tạo ẩm trong phòng khi bạn ngủ. Máy tạo độ ẩm trong phòng trực tiếp đưa hơi nước vào không khí, cung cấp thêm lượng ẩm vào phòng của bạn khi bạn đang ngủ vào ban đêm. Điều này sẽ làm dịu làn da khô của bạn.

Sử dụng máy tạo ẩm trong khi ngủ sẽ làm dịu làn da khô của bạn
Sử dụng máy tạo ẩm trong khi ngủ sẽ làm dịu làn da khô của bạn

Điều chỉnh quy trình chăm sóc da của bạn với sự trợ giúp của bác sĩ da liễu

Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A giúp tăng cường sản xuất collagen để làm mờ nếp nhăn, nhưng nhiều bệnh nhân da liễu nhận thấy rằng chúng cũng dẫn đến các tác dụng phụ như khô và bong tróc da. Những vấn đề đó có thể trở nên trầm trọng hơn vào mùa lạnh.

Nếu bạn hiện đang sử dụng retinoid theo toa và nó gây ra những tác dụng phụ này, hãy thực hiện một vài điều chỉnh trong thói quen của bạn: 

  • Bôi thuốc mỗi đêm và chỉ sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu. 
  • Bôi kem dưỡng ẩm của bạn lên trên hoặc cân nhắc dưỡng ẩm trước khi thoa retinoid. 
  • Nếu những điều đó không hữu ích, bạn có thể chuyển sang một phiên bản không kê đơn và có độ mạnh thấp hơn được gọi là retinol.

Khi vấn đề trở nên khó khăn hơn mà bạn không thể tự giải quyết, đây là lúc bạn nên trao đổi với bác sĩ da liễu. Họ có thể tìm ra kế hoạch để giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Đừng quên lưu lại những lời khuyên giúp cho làn da khô được tái tạo khỏe mạnh hơn nhé! Trẻ Khỏe Đẹp chúc bạn thật xinh đẹp và áp dụng thành công những chia sẻ trên!