Vmart
Touch Beauty

Củ tỏi trị bệnh gì? Ăn tỏi sống có tác dụng gì không?

Tỏi là một thực phẩm quen thuộc của tất cả mọi người. Nó có công dụng vô cùng tuyệt vời có thể bạn chưa biết. Vậy hãy đọc bài và tìm hiểu thêm về tác dụng của nó nhé !

Củ tỏi trị bệnh gì? Ăn tỏi sống có tác dụng gì không?

Củ tỏi trị cảm cúm

Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả nhờ vào sulfur có trong tỏi. Mọi người hay dùng tỏi mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu một người có thói quen sử dụng tỏi hằng ngày sẽ rút ngắn 70% thời gian bị cảm, 60% nguy cơ bị cảm cúm, cải thiện phục hồi bệnh nhanh chóng.

Hỗ trợ lọc máu

Có rất nhiều người vẫn đang muốn biết củ tỏi có thể chữa bệnh gì thì không thể bỏ qua công dụng giải độc và thanh lọc cho cơ thể. Chính nhờ thành phần allicin có trong tỏi giúp hỗ trợ tăng cường các tế bào bạch cầu, loại bỏ những chất độc hại gây ra. Nhờ vậy mà cơ thể luôn khỏe mạnh đặc biệt là bộ phận gan.

Giúp giảm huyết áp

Bên cạnh công dụng giải độc cơ thể thì tỏi còn có công dụng làm giảm huyết áp hiệu quả nhờ vào các hoạt chất có trong tỏi. Thông thường nên nhai một tép tỏi sống mỗi ngày sẽ giúp tiết ra amylase và dẫn đến hình thành allicin, hợp chất này có nhiệm vụ làm giảm huyết áp tự nhiên.

Ngừa bệnh tim

Củ tỏi trị bệnh gì? Ăn tỏi sống có tác dụng gì không?

Không thể kể đến công dụng tuyệt vời của tỏi đó là ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả. Cụ thể, tác dụng chính của tỏi là loại bỏ đi các cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt cho cơ thể. Với công dụng thần kỳ này đối với những người có tiền xử bệnh tim mạch nên thường xuyên ăn tỏi hằng ngày để tăng cường hệ miễn dịch cũng như cải thiện sức khoẻ tim mạch tốt hơn.

Bổ trợ xương

Đối với những người đang mắc các triệu chứng về xương khớp khi dùng tỏi sẽ cải thiện tình trạng đáng kể. Nhờ vào các chất dinh dưỡng như vitamin B6, vitamin C, mangan, kẽm,...tất cả là các chất thiết yếu của xương khớp. Giờ thì mọi người có thể dùng nó trong các bữa ăn, đặc biệt đối với những người hay bị đau nhức mỏi xương để bổ trợ cho xương tốt hơn.

Phòng ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra chứng minh rằng, tỏi đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế quá trình nitrat bị biến đổi thành nitrite. Đồng thời, đây cũng là thực phẩm ngăn cản sự hình thành nitrosamine (hợp chất gây ung thư cho cơ thể). Bên cạnh đó, tỏi còn biết đến kiểm soát quá trình hình thành các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư vòm họng,...Khi đó, đối với những người đang điều trị bệnh ung thư bằng biện pháp xạ trị hay hoá trị đều có thể kết hợp thêm tỏi để ngăn chặn cũng như cải thiện bệnh lý tốt hơn.

Giúp bà bầu có thai kỳ an toàn

Tỏi có tác dụng tăng sức đề kháng, một trong những yếu tố quan trọng đặc biệt nó rất tốt đối với sức khoẻ cả mẹ bầu. Thường các mẹ bầu có sức đề kháng kém hơn điều này tạo điều kiện phát triển của các loại vi khuẩn, vi rút dễ gây hại xâm nhập vào cơ thể hơn. Vì vậy, để góp phần tăng sức đề kháng ở mẹ và con, mẹ bầu nên dùng tỏi hằng ngày bằng cách thêm tỏi vào chế biến món ăn để bổ sung chất cho mình nhé.

Tỏi được xem là một loại thảo dược quý, nó được biết đến với các bài thuốc chữa bệnh hay và có những công dụng tốt đối với sức khoẻ. Hãy dùng nó như một món quen thuộc để tăng cường hỗ trợ sức khoẻ tốt hơn bạn nhé.