Vmart
banner top

Uống tinh bột nghệ giảm cân vùn vụt

Uống nghệ là một biện pháp giảm cân hiệu quả được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Thay vì tốn nhiều tiền để uống thuốc giảm cân hoặc đi phẫu thuật thẩm mỹ thì việc ăn uống hợp lý và chăm tập luyện thể dục thể thao là cách giúp bạn giảm cân cực kì có tác dụng .

Giảm cân nhờ tinh bột nghệ

#Tại sao nghệ giúp giảm cân

Nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất thông kinh mạch, giúp thải các độc tố trong cơ thể, vì vậy có tác dụng trị mụn thổi bay nám da hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa nên có thể dùng để trị mụn, trị nám, giảm cân, tinh bột nghệ giảm béo, giảm cân hiệu quả.

# Cách sử dụng tinh bột nghệ giảm cân

Mỗi sáng, bạn pha 1 thìa café tinh bột nghệ cùng với 250ml nước lọc tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Bạn nên pha cùng với nước ấm để bột dễ hòa tan và uống ấm bụng. Vào buổi tối, trước khi ăn bạn cũng uống 1 ly nước tinh bột nghệ nguyên chất.

Nếu bạn cảm thấy việc uống tinh bột nghệ khó uống thì bạn cũng có thể bỏ thêm một chút sữa tươi không đường và một chút mật ong nguyên chất, khuấy đều cùng nước ấm và uống. Như các bạn cũng biết được công dụng của mật ong cũng là một thần dược làm đẹp để giảm cân, làm đẹp da và nhiều công dụng khác. Vì thế, khi bạn kết hợp tinh bột nghệ cùng với mật ong là bạn không lo tăng cân đâu, mà còn lại sẽ giúp bạn đẹp hơn trông thấy.

Một số lưu ý

Bạn nên lựa chọn tinh bột nghệ nghuyên chất, rõ nguồn gốc, phải chọn tinh bột nghệ chứ không phải nghệ nấu ăn. Ban đầu, bạn nên chọn tinh bột bột nghệ giữ được các chất có lợi của nghệ và được tách dầu nên sẽ không làm cho bạn bị vàng răng khi uống, hay vàng mặt khi đắp. Việc lựa chọn tinh nghệ để uống cũng rất quan trọng, cẩn thận mua phải những tinh bột bị pha không nguyên chất nhé.

Một số thông tin chia sẻ về cách giảm cân với tinh bột nghệ. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn. Lưu ý để có hiệu quả tích cực mọi người cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sử dụng thêm gen nịt bụng.