Vmart
Máy đo huyết áp Boso

Thức uống giúp đẹp da, giữ dáng  các bạn gái nên biết

Một số thứ cỏ cây dân gian quen thuộc làm nước uống không chỉ giúp giải khát mà còn giúp duy trì nét đẹp thanh xuân, giúp da khỏe, dáng đẹp và sức khỏe dồi dào.

Thức uống giúp đẹp da, giữ dáng

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, nếu bạn biết sử dụng những thứ cỏ cây và thực phẩm dan gian quen thuộc làm nước uống thì không chỉ giải khác mà còn thanh lọc, đào thải chất độc ra cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp.

Trà xanh

Trà xanh từ xa xưa được các lương y xem như một vị thuốc tốt cho sức khỏe con người và giúp trẻ hóa cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại, thường xuyên uống trà giúp giảm  50% nguy cơ ung thư dạ dày, 40% nguy cơ ung thư gia, ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh Parkinson và hạn chế loãng xương ở người già. Không những thế, thứ uống này cũng được biết đến như một loại thuốc giải độc công hiệu. Ngoài ra, chất tanin trong lá chè còn có tác dụng làm se niêm mạc ruột, rất hiệu quả trong các trường hợp tiêu chảy cấp.

Bí đao

Uống nước bí đao thường xuyên sẽ tốt cho da, giúp da bạn trở nên tươi sáng. Loại nước uống này có khả năng sinh nhiệt thấp, hàm lượng chất béo gần như không và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể, ăn bí đao hoặc uống nước bí đao lâu dài có thể giúp cho bạn có một cơ thể thanh thoát.

Nước lá vối và nụ vối

Nước lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng trong lá vối sẽ kích thích tiêu hóa, chất tanin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa.

Nước đậu nành

Theo các nhà nghiên cứu, khi cơ thể của chúng ta bị stress, những tế bào liên quan có khả năng tạo ra những chất đặc hiệu, có tác dụng bảo vệ chúng thoát khỏi sự kiểm soát của lão hóa và sự chết đi của tế bào. Chất genistein trong đậu nành đã giúp tạo ra các đáp ứng với stress kiểu này trong tế bào.

Nước dừa

Nước dừa rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin nhóm B và chất khoáng. Nước quả dừa xanh chứa nhiều vi lượng khoáng cần thiết cho cơ thể và đường ở dạng dễ tiêu hóa, giúp đẹp da, mượt tóc.

Nước râu ngô

Nước dâu ngô rất tốt cho sức khỏe, trong nước dâu ngô có chứa vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6 vitamin H vitamin C, vitamin PP, các flavonoid, acid pantothenic isotol, các saponin, các steroid như sytosterol và sigmasterol, các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Nước râu ngô giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, hạ huyết áp…

Một số thông tin chia sẻ về các loại nước tốt cho sức khỏe, giúp trắng da, đẹp dáng. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.