Vmart
Máy đo huyết áp Boso

Những thực phẩm hỗ trợ giúp giảm béo bụng tại gia đình

Để việc giảm béo bụng tại nhà diễn ra nhanh chóng và hiệu quả thì nên bổ sung thêm những loại thực phẩm sau đây vào thực đơn ăn uống của mình. Với tác dụng giảm cảm giác thềm ăn, no lâu thì đây chắc chắn là bí quyết bỏ túi hữu hiệu cho những ai muốn lấy lại vòng eo thon gọn.

Cà phê xanh

Những năm gần đây thực sự là năm của thực phẩm giúp giảm mỡ bụng, cà phê xanh. Từ lúc được biết đến với công dụng là thức ăn giảm cân nhanh nhất cho đến nay thì khả năng khiến bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý đã được chứng minh bởi hàng nghìn người trên thế giới, nếu bạn đang tìm kiếm một cách ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất thì đó chính là cà phê xanh.

Cong_dung_giam_can_cua_ca_phe_xanh_1

Trong cà phê xanh với thành phần axit chlorogenic một thành phần làm giảm sự hấp thụ đường trong tiêu hóa, giúp đốt cháy mỡ tích lũy, hỗ trợ tuyệt với cho công cuộc giãm mỡ bụng, với việc kích thích hoạt động trao đổi chất của gan, giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn.

>>>> Địa điểm cung cấp thiết bị y tế chất lượng, giá cả hợp lý: http://sieuthiyte.com.vn/ao-quan-gen-bung-tao-dang/

Táo, lê

Được biết đến là trợ thủ giảm béo bụng tại nhà, chúng giúp bạn chế ngự được cảm giác thèm đồ ngọt, khiến bạn no lâu hơn, táo và lê chính là những thực phẩm giảm mỡ bụng, chính chất xơ trong táo, lê giúp dạ dày no và hạn chế được lượng thức ăn mới, khiến bạn không thèm ăn thêm những thức ăn khác.

tao-le

Với lượng vitamin dồi dào cùng nhiều khoáng chất và chất xơ, nhưng lại ít calo và chất béo, do đó mà táo, lê luôn là 2 loại thức ăn giãm mỡ bụng dù thừa cân, béo phì thì vẫn có thể ăn thoải mái mà không lo cơ thể bị dư thừa năng lượng.

Trà xanh

Tính chất trong trà xanh giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh chóng, tiêu hao mỡ vùng bụng, giảm béo nhanh hơn nhiều, đây chính là cách ăn gì giảm béo bụng của phụ nữ Nhật Bản. Mặc dù phụ nữ Nhật Bản ngồi nhiều, di chuyển nhẹ nhàng nhưng chính việc sử dụng trà xanh đều đặn như một phần không thể thiếu trong cuộc sống.

tra-xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều polyphenol giúp kích hoạt những enzyme hòa tan chất béo và lượng đường dư thừa trong cơ thể, chính vì việc uống trà xanh mỗi ngày không những giúp chị em làm tan biến vùng mỡ thừa mà còn có khả năng chống lão hóa rất tốt.

Bột yến mạch

Nếu liệt kê những thức ăn giảm cân hiệu quả thì không thể bổ qua bột yến mạch, giàu chất xơ và protein, bột yến mạch được khuyến khích sử dụng hàng ngày khi bạn muốn giảm béo bụng tại nhà và nên dùng cho bữa sáng và tối.

Làm-đẹp-da-mặt-với-bột-yến-mạch

Ngoài ra nếu muốn thanh lọc cơ thể cũng có thể bổ sung thêm thực phẩm giúp giảm mỡ bụng này vì chúng điều hòa cholesterol và thanh lọc máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

>>>> Tìm hiểu công dụng của vớ y khoa: http://sieuthiyte.com.vn/vo-y-khoa/

Trứng

Trứng cung cấp cho cơ thể vitamin B12 đó là những gì cơ thể có thể sử dụng để chuyển hóa chất béo, một nghiên cứu gần đây cho thấy những người ăn trứng vào buổi sáng sẽ bị mất trọng lượng nhiều điều này giúp quá trình giảm béo bụng tại nhà được rút ngắn.

Trên đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho việc giảm béo tại nhà nhưng nếu không muốn mất nhiều thời  hay áp dụng những chế độ ăn uống hà khắc thì bạn có thể tham khảo…

Sản phẩm Quần gen bụng lưng cao Art.621

Quần gen nịt bụng lưng cao Art.621 là một sản phẩm mới của dòng Yaluronica, quần này được may trên chất liệu sợi đặc biệt đã được nghiên cứu khoa học nhờ những hạt axit hyaluronic với tác dụng trong việc chống lão hóa, cho lần da mềm săn chắc.

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây: http://sieuthiyte.com.vn/ao-quan-gen-bung-tao-dang/

Sản phẩm này có độ giãn và đàn hồi tác động tạo hình ở phần bụng và hông, giảm vòng eo.