Vmart
Máy đo huyết áp Boso

Những Cách Phòng Ngừa Bệnh Tiểu Đường Hiệu Quả Nhất

“ Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – tiêu chí sống chủ động, kiểm soát được bệnh tật đã lưu truyền bao đời nay. Xã hội càng hiện đại, bệnh tật càng phát triển nhanh đặc biệt người trẻ tuổi, một trong những căn bệnh nguy hiểm là bệnh tiểu đường. Làm sao để ngăn chặn căn bệnh này ngay từ đầu? Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường vô cùng đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm sẽ được chia sẻ trong bài viết sau.

Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách giúp phòng bệnh tiểu đường

- Không quên bữa sáng: bữa sáng rất quan trọng nhưng đa số chúng ta không quan tâm. Ăn sơ sài, bữa ăn bữa bỏ hoặc có người có thói quen không ăn sáng ảnh hưởng lớn đến năng suất làm việc cũng như gia tăng tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường. Ăn sáng đúng cách: ăn đều đặn, dùng các thực phẩm giàu năng lượng, tránh thức ăn nhiều carbohydrates, nhiều dầu mỡ, có thể dùng nước ép trái cây để kích thích tiêu hóa. [caption id="attachment_2267" align="aligncenter" width="600"]benh-tieu-duong-nen-an-gi Hình ảnh: Rau xanh giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả[/caption] >>>> Xem thêm:Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không  - Uống nhiều nước/ ngày: người uống nước lọc đủ trong ngày có tỉ lệ bị đường huyết thấp hơn so với người uống ít hơn. Nước ở đây không tính các chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt, nước có gaz...Hạn chế dùng nước ngọt vì dễ gây béo phì, tăng cân. - Một ly cà phê mỗi ngày: trong cà phê có chất caffein sẽ giúp hạn chế bệnh tiểu đường hiệu quả. Dùng một ly cà phê mỗi ngày sẽ phòng ngừa được nhiều căn bệnh ngoài bệnh tiểu đường. Nên dùng cà phê nguyên chất để thưởng thức trọn vẹn vị cafein và an toàn cho sức khỏe. - Dùng nhiều rau xanh, hoa quả: rau xanh, hoa quả là thực phẩm thân thiện với cơ thể con người. Không chỉ phòng ngừa bệnh đái tháo đường, nó còn hỗ trợ tốt cho sức khỏe, giảm thiểu nhiều chứng bệnh khác. >>>> Địa điểm bán que thử tiểu đường uy tín chất lượng hiện nay

 Vận động thể chất là cách phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả

Bên cạnh ăn uống thích hợp, chúng ta cần vận động cơ thể qua các bài tập thể dục nhẹ nhàng để phòng ngừa bệnh tiểu đường. - Leo cầu thang: leo bộ cầu thang để giảm cân và đẩy lùi lượng đường trong máu. Nên tranh thủ đi thang bộ thay vì thang máy trong cơ quan làm việc hay ở chung cư. - Đi bộ: phương pháp các bác sỹ khuyên áp dụng. Nên đi bộ 30 phút mỗi ngày và duy trì đều đặn trong tuần để cho kết quả hữu hiệu. - Tập yoga: tập yoga giúp tinh thần giải tỏa, cơ thể dẻo dai bởi các bài tập nhẹ nhàng. - Làm vườn: một giờ cơ thể vận động trong lúc làm vườn được so sánh bằng 8 giờ đi bộ. Nếu không có thời gian, điều kiện tập thể dục và thích làm vườn thì bạn nên chọn cách này.

Dùng máy đo đường huyết là cách phòng ngừa bệnh tiểu đường tiết kiệm

Làm sao biết được chỉ số đường trong máu ở mức nào? Dùng máy đo đường huyết là cách phòng bệnh tiểu đường hiện đại, chính xác. Máy đo đường huyết tại nhà cho bạn biết được lượng đường trong máu cao, thấp, trung bình. Dựa vào chỉ số này so với bảng đo đường huyết, bạn sẽ biết tình trạng sức khỏe của mình từ đó đưa ra phương thức điều trị thích hợp. Thay vì khám bác sỹ định kỳ khá tốn kém, sở hữu máy đo đường huyết cá nhân tiết kiệm hơn. Giá máy đo đường huyết tốt hiện nay là máy Sapphire plus (có thể tham khảo tại www.sieuthiyte.vn ). Ngoài dòng máy đo đường huyết một chức năng, bạn có thể xem thêm dòng máy đa chức năng BenneCheck 3 trong 1. Máy đo đa chức năng BenneCheck 3 trong 1 đo được acid uric, cholesterol và glucose. Giá máy khá mềm, kết quả đo chính xác, sản phẩm đã được người sử dụng tin dùng. Có nhiều cách phòng ngừa bệnh tiểu đường cực kỳ đơn giản, hiệu quả. Kết hợp với việc kiêng cữ, cần kết hợp tầm soát đường huyết bằng máy đo đường huyết. Để tham khảo thêm thông tin về máy đo đường huyết, liên hệ tại www.sieuthiyte.vn - đơn vị Nhập khẩu và Phân phối thiết bị y tế chuyên nghiệp – Công ty TNHH Đầu tư & Công nghệ Hùng Hy – hotline: 08 39 84 3646 – 0985 99 99 29.
 
 


Chương trình mua Máy đo đường huyết TẶNG Máy đo huyết áp

Tầm soát chỉ số đường huyết, chỉ số huyết áp tại nhà chỉ với 1.120.000đ

Giá gốc bộ sản phẩm: 2.080.000đ

Đồng hành cùng với sức khỏe cộng đồng, Siêu thị y tế Hùng Hy triển khai chương trình khuyến mãi hấp dẫn mua một tặng một , bộ đội sản phẩm máy đo đường huyết và máy đo huyết áp, hiệu quả nhân đôi, giá trị không đổi tiết kiệm đến 46%

Thông tin về sản phẩm 

Máy thử đường huyết Sapphire Plus
  • Là sản phẩm được cải tiến không sử dụng mã code của que thử
  • Sapphire Plus được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến của Thụy Sĩ
  • Cho kết quả nhanh, độ chính xác và tin cậy cao.
  • Cho kết quả trong vòng 5s và kết quả hiện thị trên mà hình LCD
  • Tự báo lỗi khi lượng máu không đủ
  • Bộ nhớ lưu được 480 lần
  • Chỉ sử dụng 1 pin 3V

Mua một tặng một, hiệu quả nhân đôi, chất lượng không đổi, giá chỉ 1.120.000 VNĐ trọn bộ sản phẩm, tiết kiệm đến 46%. 

Máy đo huyết áp MediKare-DK39+

  • Máy đo huyết áp điện tử Scala – Germany: sản phẩm chất lượng chính hãng, hiển thị 3 chỉ số huyết áp.
  • Sản phẩm có 2 bộ nhớ, mỗi bộ nhớ lưu trữ được 50 lần đo cùng với ngày giờ đo của mỗi giá trị huyết áp.
  • Vòng bít rộng có thể điều chỉnh kích cỡ, phù hợp sử dụng cho bắp tay có đường kính từ 22cm đến 32cm.

  • Tiêu chuẩn huyết áp của WHO được hiển thị bằng vạch trên máy với màn hình LCD dễ nhìn.

  • Nhịp tim của bạn loạn nhịp(không đều) thì biểu tượng “ “ sẽ hiện lên màn hình. 

KHUYẾN MẠI LIỀN TAY, ĐẶT NGAY KẺO HẾT.

Điện thoại tư vấn: (08) 3984 3646

>>>>> Hoặc xem chi tiết trọn bộ sản phẩm tại đây