Vmart
Máy đo huyết áp Boso

Lấy lại vóc dáng với những thực phẩm thần thánh

Nếu bạn đang tìm kiếm 1 chế độ ăn uống ít tinh bột, tiêu thụ nhiều chất béo và protein để giảm cân thì chế độ ăn kiêng Ketogenic là phù hợp nhất. Sau đây là những thực phẩm ăn kiêng lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cá hồi

Cá hồi giàu omega-3, omega-6 và những chất béo không bão hòa, vitamin E giúp giảm viêm, giảm cân hiệu quả. Chăm chỉ ăn cá hồi mỗi tuần sẽ giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng.

ca-hoi

Hạt mắc ca

Mắc ca là loại hạt tuyệt vời giàu chất béo không bão hòa, vitamin E, vitamin B, chất xơ có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân. Bạn có thể sử dụng hạt mắc ca thay thế cho thịt, pho mát và bơ trong bữa ăn hàng ngày.

>>>> Địa điểm cung cấp thiết bị y tế chất lượng, giá cả hợp lý: http://sieuthiyte.com.vn/ao-quan-gen-bung-tao-dang/

hat-mac-ca

Trứng

Cơ thể con người hấp thụ, tiêu hóa và sử dụng những protein từ trứng tốt hơn so với bất cứ nguồn thực phẩm nào khác. Trứng giúp xây dựng cơ bắp, tăng quá trình trao đổi chất và giúp bạn no lâu hơn. Ngoài protein ra thì lòng đỏ trứng giàu vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

trung-ga

Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những loại thực phẩm nên được đưa vào chế độ giảm cân, dầu dừa chứa acid béo bão hòa. Những chuỗi triglyceride (MCTs) trong dầu dừa giúp tăng tốc việc sử dụng năng lượng so với những dầu thực vật khác.

dau-dua

Trà xanh

Trà xanh chứa EGCG chất chống oxy hóa cao hơn với vitamin C và E, ECCG giúp giảm cảm giác thèm ăn và giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Uống trà xanh hàng ngày giúp bạn đốt cháy 100 calo. Bạn cũng có thể kết hợp trà xanh và chanh để giảm béo bụng hiệu quả hơn.

tra-xanh

Quả bơ

Quả bơ chứa hàm lượng chất xơ cao và ít hydrat-cacbon. Ăn nửa quả bơ vào bữa trưa sẽ làm tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn trong 3h giờ tiếp theo.

>>>> Tìm hiểu công dụng của vớ y khoa: http://sieuthiyte.com.vn/vo-y-khoa/

bo

Bơ đậu phộng

Đậu phộng giàu protein, vitamin B6, sắt, chất xơ và axit béo không bão hòa đơn, ngoài ra bơ đậu phộng cũng giúp giảm cân nhanh chóng, hãy ăn một thìa cà phê bơ đậu phộng với rau quả hoặc ăn 2 thìa cà phê bơ đậu phộng vào bữa ăn chính.

bo-dau-phong

Pho mát

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Nutrition khẳng định ăn phô mát sẽ giúp bạn ăn ít hơn và giảm cân nhanh hơn.

pho-mat

Sản phẩm Quần Gen Bụng Cao Cấp Art 601 

Bạn bị béo bụng, bạn có một vòng mông quá khổ… bạn lo lắng và thiếu tự tin khiến diện những bộ đồ bó sát và gợi cảm. Nhưng đừng quá lo lắng, quần gen bụng Art 601 chính là “ cứu cánh” tuyệt vời dành cho bạn giúp bạn khắc phục khuyết điểm cơ thể và tạo những đường cong cuốn hút và gợi cảm.

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây: http://sieuthiyte.com.vn/ao-quan-gen-bung-tao-dang/

Quần gen bụng Art 601 là loại quần có tác dụng nịt bụng, giảm thiểu phần mỡ thừa, định hình khuôn người, đồng thời giúp nâng mông và tạo đường cong quyến rũ khi diện đồ nhất là khi mặc váy và những bộ đồ ôm khít.