Vmart
Máy đo huyết áp Boso

Hạ huyết áp bằng một số loại thảo dược dễ kiếm

Hạ huyết áp bằng thảo dược an toàn, dễ làm và có hiệu quả tốt, vì thế phương pháp này được mọi người tin tưởng sử dụng. Dưới đây là một số loại thảo dược có tác dụng hạ huyết áp ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Một số loại thảo dược có tác dụng hạ huyết áp

  • Hoa cúc

Theo y học cổ truyền hoa cúc có vị ngọt, tính đắng, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, sáng mắt. Trong thành phần của hoa cúc có glucosid và một số tinh dầu thơm làm giãn các mạch vi, điều trị bệnh cao huyết áp rất hiệu nghiệm.  Mỗi ngày, người bị cao huyết áp dùng khoảng 4-24g hoa cúc có thể hạn chế được các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ do bệnh gây ra. Bài thuốc : Hoa cúc, quyết minh, hoa hòe, lá dâu, cảm thảo, một ngày sắc 1 thang, uống 3 lần.

>>> Kiểm soát huyết áp tại nhà bằng: Dụng cụ đo huyết áp

[caption id="attachment_3733" align="aligncenter" width="600"]ha-huyet-ap-thao-duoc-min Hoa cúc có hiệu quả giảm huyết áp[/caption]
  • Ích mẫu

Ích mẫu có vị đắng, cay có công dung chống hoạt huyết, ứ huyết, điều hòa kinh nguyệt. Trong ích mẫu có chất flavonoid, runtin và nhiều hoạt chất giúp hạ huyết áp nhanh, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và thần kinh. Thông thường ích mẫu thường được chế thành cao, cao lỏng ích mẫu đề làm hạ huyết áp thông qua cơ chế làm giảm co mạch adrenalin...

>>> Đo huyết áp, nhịp tim lúc tập thể dục: Dong ho do nhip tim

Bài thuốc : Ích mẫu, lá dâu, cảm thảo sắc uống trong 1 tháng.

  • Cây đỗ trọng

Cây đỗ trọng là một vị thuốc quý của Đông Y,  trong đỗ trọng có chứa chất resin, acid hữu cơ, alkaloid, tinh dầu, chất béo... có tác dụng hạ đường huyết bằng cách ức chế trong tâm vận mạch ở hành tủy, làm mạnh sự co bóp cơ tim và lợi tiểu. Lưu ý, sử dụng cây đỗ trọng với số lượng vừa đủ vì liều thấp làm giãn mạch, dùng liều cao có thể làm co mạch.

>>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp

[caption id="attachment_3732" align="aligncenter" width="600"]ha-huyet-ap-thao-duoc-1-min Hoa hòe hạ huyết áp hiệu quả[/caption]
  • Hoa hòe

Trong hoa hòe có Rutin, một hoạt chất có tác dụng giống như vitamin P, giúp thành mạch bền vững, giảm tính thấm của mao mạch, đồng thời giảm trương lực cơ trơn, chống co thắt và giảm tác dụng của adrenalin trong cơ thể. Do đó, người ta thường dùng hoa hòe để phòng các biến chứng do bệnh huyết áp cao gây ra như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim...

>>> Bạn đang thắc mắc về chọn mua máy đo huyết áp, xem: máy đo huyết áp cơ loại nào tốt

Hoa hòe dùng làm thuốc tốt nhất khi còn ở dạng nụ. Nụ hoa thu hoạch tách khỏi cành rồi sao thơm. Bài thuốc : Hoa hòe, cam thảo, quyết minh, sắc uống mỗi ngày.

Bên trên là một số loại thảo dược có tác dụng hạ huyết áp, rất tốt cho những bệnh nhân bị huyết áp cao, mọi người có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng.